居家康养让爱回家暨养生养老志愿者大队居家自然康养公益讲习

居家康养让爱回家暨养生养老志愿者大队居家自然康养公益讲习

　　2020年10月18日上午，由重庆市慈善总会志愿者总队养生养老志愿者大队主办、重庆市自然疗法研究会指导、重庆市龙人养生养老技术职业培训学校、龙人中医康复医学科诊所与社区养生服务中心联合承办的“居家自然康养公益讲习”活动在重庆市渝中区华安大厦19楼正式启幕，来自渝中区附近的30多位老人荣幸聆听了首场讲习。中国为人民服务崇高志愿者管理中心（养生堂素）、重庆弘道国学研究院、重庆婷婷艺术总团等单位领导嘉宾到场祝贺。弘道国学研究院杨芝虎院长代表祝贺单位热情致词。

　　“居家自然康养公益讲习”活动是由养生养老志愿者大队长、市自然疗法研究会秘书长、龙人养生养老学校校长李世洪先生倡导并作开场首讲。李世洪先生讲到：从今天起，以后每个周末我们都要面向广大市民开展“居家自然康养公益讲习”，这是重庆市自然健康公益行的继续，必须持之以恒长期坚持不动摇！欢迎中老年人免费参加。我们的讲习不是一般的讲座活动，是将我们20多年的中医养生教学经验与自我实操锻炼相结合，让亚健康和患病群体了解“生老病死”的自然规律，熟悉经络疗法、心理疗法、运动疗法、饮食疗法、音乐疗法、芳香疗法等；针对亚健康、患者群体存在的问题进行有的放矢的讲习，从而获得一套自我疗法、自我养生、自我保健的技能，提高人体免疫力，尽量不生病、少进医院，达到康复治疗、健康长寿的目的。这是我做公益讲习不变的初心！

　　接着，李老师把他多年研究的成果“养生经络操”16式传授给大家，进行现场实操练习。来自枇杷山的杨婆婆说：这个讲习活动很好，特别是才学习的养生操简单易学，做了全身轻松畅快，就是怕一转身就忘记了。建个群发出来，我们今天学会后还可以在家里继续练习，分享给家人和邻居朋友。活动组织者当即满足了大家的要求，杨婆婆和现场老人们非常开心高兴！

　　最后，由龙人中医康复医学科诊所阎亚明主任、梁梅老师现场指导，养生养老志愿者（愉灸堂养生）王长春、李元荣、杨程富、刘正容、黎伶俐、朱梅琳、黄昌忠、陶举艳等，给自愿留下来的老人进行了头面部康复调理......参与的老人们同时感受到了社会的关怀与志愿者的慈善大爱精神，深受感动，纷纷表示下个星期天还要来参加！