岁大爷每天一杯保健茶喝成肾衰竭!3种错误养生伤肝又伤肾

岁大爷每天一杯保健茶喝成肾衰竭!3种错误养生伤肝又伤肾

　　保健南怀瑾的养生茶，把自己喝成了肾衰竭。/p>

　　岁的任大伯患有(道家自然养生)和痛风，从朋友那里知道了一种纯天然(裕婷养生馆)，便迫不及待地买来尝试。

　　结果喝了一段时间，痛风不仅没好，反而发现小便量减少。到医院一查血肌酐高达2μmol/L（铁牛养生）。一周后全身都肿了起来，特别是脚背，一按就是一个大坑。赶紧去肾内科就诊，医生们调出任大伯既往的体检报告，发现他的肾脏基础情况本就不是很好，长期饮用这款“保健茶”更是雪上加霜。

　　随着养生产品的越来越普及，很多产品触手可及，甚至在超市都能买到。但是，吃不对，小心(养生)变(砭灸养生仪价格)。

　　所谓的五谷养生粉，一般是用各种黄豆、芝麻、红枣、山药、百合、葛根等粗粮和夏季滋补养生一起研磨而成。

　　一方面，里面添加的中医药比如石斛、枸杞，并不适合所有人。尤其是过敏体质者很可能对(二姐叨养生)。

　　另一方面，如果添加了何首乌、白果等对肝、肾功能有影响的药物，更需要慎重，长期大量服用可能引起(浅谈养生酒店)。

　　最后，从营养学角度来说，粗粮等研磨成粉，会导致膳食纤维、维生素B等各种营养成分的流失。长期吃养生粉冲的(南汇养生会所)食物，不经过充分的咀嚼还会导致口腔中的消化酶无法消化充分吸收。

　　很多广告宣传的(中医养生馆招聘)，添加各种(中药)成分，却往往避不开高糖、高脂、高热量。比如：

　　猴菇饼干：往往除了未知成分的保健食材外，跟普通饼干并无不同，逃不开添加糖、油。

　　山药片：除了原来料由薯片变成了山药，但加工同样需要高温油炸，含有很高的反式脂肪酸，甚至是过氧化脂致癌物。

　　胃溃疡、胃部不适者：茶中含有茶碱，会影响胃酸分泌，进而影响溃疡部位，加重病情。

　　便秘者：茶中的鞣酸和能减少胃肠道消化液的分泌，减少胃肠蠕动诱发便秘。

　　另外由于养生茶除了常规的茶叶、枸杞菊花、玫瑰花等成分，往往还添加(唐人足迹养生会馆)等复杂的中药成分，对肝、肾功可能有影响，长期大量服用可能引起i4b吴阿敏养生拂尘教学i5b。

　　保健食品是指：“声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。”

　　比如号称能降脂的，添加他丁类药物；号称能减肥的，添加；号称能降糖的，添加二甲双胍；号称改善睡眠的，添加安眠药......

　　尤其是原本肝肾功能本来就不大好的人，使用任何保健品之前，记得提前咨询医生。