养生短栏目《养生短k20栏目本草·智上线名中医传授本草纲目里的养生智慧》上线名中医传授本草纲目里的养生智慧
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“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”白露节气的到来意味着夏日已去秋日将来,值此时节,不少人会选择滋补调养。然而中医专家提醒:白露节气干燥,如果不清楚自己体质就随意进补,很可能进补不成反伤身!怎样才能准确判断自己的体质?《益铭养生》有秘诀。
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