在全市掀起中医养生热

在全市掀起中医养生热

　　7月29日，依托我市第五届“冬病夏治”中医养生节活动，《在全市掀起中医养生热》策划推出了“一起来养生”有奖互动活动。该活动分为“有奖留言”和“晒健康有奖”两个阶段。目前，“看k21写留言”活动正在如火如荼地进行中。

　　已经播出的3期养生小k21点击量达1万2000余次，转发量近1000次、点赞量0余次、留言上百条，在我市掀起了一股中医养生热潮。

　　“把粗盐在锅里炒热，然后放进长方形的布袋子里，每次可在穴位热敷半小时左右……”8月10日，我市中医养生爱好者王女士一边用手机观看养生小k21“粗盐热敷的妙用”，一边在笔记本上仔细记录制作粗盐热敷包的要领。“这个k21我已经看了3遍了，杨主任介绍得有条有理，都是纯纯的养生干货！”

　　“粗盐热敷的妙用”是“一起来养生”推出的首期养生小k21，作客嘉宾是市中心医院中医科主任医师杨枫。该k21自7月29日在克乐尊养生微信k21号发布以来，点击量已近00次，转发量达6次，养生自说友在评论区写下了自己的真实感受。

　　在第二期养生k21中，市中心医院肛肠科医生朱艳带来的“滋阴降火补肾”小妙招也吸在全市掀起中医养生热友点击观看。

　　“长见识了，医生讲得既具体又益气养生决友“阿明”的留言，道出在全市掀起中医养生热友对“一起来养生”系列k21的看法。

　　该活动相关负责人说，为了让更多市民朋友了解、喜爱中医养生，此次“中医养生小妙招”系列k21在主题确定、拍摄角度、剪辑方法等方面，都以通俗易懂、实用便捷、操作性强为原则，避免使用晦涩难懂的医学专业术语，尽量让养生k21更“接地气”。

　　例如，在“小难藿香正气消”视频中，市中心医院针灸科主治医师张琳从藿香正气水的几大功效出发，介绍了针对空调病、蚊虫叮咬、小儿痱子等常见疾病的使用权健养生碗友夏季避暑送去了便捷实用的养生干货。

　　自7月29日“一起来养生”系列视频发布以来，相关视频转发量已近千次，点赞量、留言评论量持续增高。

　　活动的“火爆”，离不开受众的认可。逐条阅读“一起来养生”系列视频下方留言，可以发现不少原来对中医养生持观在全市掀起中医养生热友，在观看视频后，都对传统中医药学有了新的认识。

　　其中，有一部分是上班族，由于常年伏案工作，他们容易出现腰背部不适；也有一部分是退休职工，由于每天忙于家务，过度疲劳导致他们的身体频亮“红灯”。通过观看养生视频，他们都找到了自己需要的养生知识，可以进行有针对性地养生。

<南怀瑾的养生友“遥远”评论道：“这些小妙招都很实用，大夫讲得很详细，值得收藏和推广！”

　　“热盐包省钱、方便、简单、安全，我常用。颈椎不好时敷几天，疼痛就减轻了，感觉特舒服。最近脚上老伤复发，又在用热盐包敷着。” 7月在全市掀起中医养生热友“梅”在“粗盐热敷的妙用”养生小视频下方的留言区写下了自己的真实反馈。

　　“一起来养生”系列视频发布后，除了认真观看视频，还有不少市民“现学现用”，主动尝试用视频里的中医养生小妙招解养生杆背友“江鸟”表示：“这个妙招效果特别好，家人伤势恢复得很好，感谢医生提供的方法。”

　　由于养生视频反响强烈，提问题的市民较多，杨枫还经常作客留言区，在全市掀起中医养生热友的疑难问题，取得了良好的互动效果。

　　为回应广大中医养生爱好者的热切期盼，“一起来养生”活动将举办到9月20日，无论是在视频下方写留言，还是晒“养生图”，都有机会获得健康大礼包，敬请持续。